A lo largo de los tiempos hemos visto cómo ha crecido la cantidad de personas con sobrepeso, y más en países más desarrollados, pero esto se debe a la sedentaria que llevamos, acompañado de mala educación al comer, una se las características que más destacan es la falta de ejercicios o actividades físicas.
Un nutriólogo afirma que el factor clave que provoca el aumento de peso y nadie lo considera en realidad es: el mal humor.
Aunque parezca increíble, algunos problemas de salud hormonales alteran el peso, sin importar el estilo que mantengas. El especialista Juan Manuel Romero Vía lo cuenta en su libro llamado “El que se enoja engorda”.
Según Romero, cuando las personas se enojan segregan adrenalina y cortisol, lo que provoca la inflamación en las células que nos impide liberar energía.
Esta energía retenida se llega a transformar en libras de más, que no puedes bajar de un día a otro, si vuelves a tener mal genio constantemente, si sigues así podría convertirse en un circulo vicioso.
Considero que el enojo es una causa exógena del sobrepeso y la obesidad.
Afirma el nutriólogo, esta causa emocional afecta tanto el peso como el estilo de vida. Para tomar decisión de querer adelgazar no solamente por lo metabólico sino por el emocional, afirma el experto.
Es necesario quitarse todas las emociones negativas que no necesites, y que vienes cargando, que estén representadas en el peso corporal.
Fuente: Vanidades